Hola,
Soy Nathalie, una apasionada del yoga, el mindfulness y el bienestar integral. Mis raíces venezolanas y canarias, junto con una vida llena de viajes, me han llevado a explorar diversas culturas y aprender de cada experiencia. He vivido en Barcelona, Madrid, Oslo y ahora disfruto de la tranquilidad de Galicia, donde he encontrado mi hogar y la inspiración para compartir mi pasión.
Mi relación con el yoga comenzó hace más de una década, pero fue en 2013 cuando decidí profundizar en esta práctica realizando mi primera formación en Agama Yoga Center de Tailandia. Allí descubrí el poder transformador del yoga, no solo a nivel físico, sino también emocional.
Poco después, participé en un retiro Vipassana con Anthony Markwell, donde me sumergí en técnicas de meditación y mindfulness. Más tarde, tuve la oportunidad de aprender con Ananta Kranti, quien me enseñó la importancia de crear espacios seguros y transformadores para mis alumnos.
Mi viaje me llevó a Nepal, donde aprendí el valor de la sencillez, el silencio y la introspección. Fue allí, en el sereno entorno del Begnas Lake, donde organicé mi primer retiro de yoga, un momento decisivo en mi carrera como profesora.
De regreso a Europa, continué estudiando y practicando durante cuatro años las tradiciones budistas Kadampa y Dzogchen, integrando sus enseñanzas en mi práctica personal y profesional. En Noruega, trabajé acompañando a personas con enfermedades crónicas como esclerosis múltiple y encefalomielitis miálgica, ayudándoles a gestionar el dolor y las limitaciones físicas a través del yoga y la meditación.
En 2019, amplié mi formación en Yoga Center Madrid, donde profundicé en anatomía y pedagogía aplicada al yoga. Con la llegada de la pandemia, me reinventé para ofrecer clases en línea a personas de todo el mundo, impartiendo sesiones en inglés y español.
En 2021, di un paso más al abrir las puertas de mi estudio en Carballo. Este espacio se ha convertido en un refugio para quienes buscan bienestar físico y mental. Recientemente, añadí el pilates a mi oferta formativa tras completar una nueva certificación, combinando ambas disciplinas para adaptarme a las necesidades de mis alumnos.
Si sientes curiosidad por el yoga, el pilates o simplemente quieres dedicarte un momento para desconectar del estrés diario, estaré encantada de recibirte en una de mis clases. ¡Ven a descubrir cómo estas prácticas pueden transformar tu vida!
¡Namasté!
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